Содержание

Введение …………………………………………………………………........ 3
Глава 1. Теоретический анализ литературы проблемы эмоциональ-ного состояния личности……………………………………………………. 6
1.1. История возникновения теорий эмо-ций…................................................ 6
1.2. Характеристика эмоциональных процессов и базовых эмоциональ-ных состояний ………………………………………………................ 9
1.3. Эмоциональное благополучие и психическое здоровье, последствия нарушения эмоциональной сферы человека ………………………………. 14
Глава 2. Эмпирические исследования эмоционального состояния личности………………………………………………………………………. 21
2.1. Характеристика диагностического инструментария и интерпретация результатов исследования.…………………………………………………… 21
2.2. Практические рекомендации по результатам эмпирического исследо-вания…………………………………………………………………………… 22
Заключение …………………………………………………………………... 25
Список использованной литерату-ры……………………………………… 27
Приложения…………………………………………………………………... 30

Введение

Актуальность исследования. Человек как субъект практической и теоретической деятельности, который познает и изменяет мир, не является ни бесстрастным созерцателем того, что происходит вокруг него, ни таким же бесстрастным автоматом, производящим те или иные действия наподобие хо-рошо слаженной машины. Действуя, он не только производит те или иные изменения в природе, в предметном мире, но и воздействует на других людей и сам испытывает воздействия, идущие от них и от своих собственных дей-ствий и поступков, изменяющих его взаимоотношения с окружающими; он переживает то, что с ним происходит и им совершается; он относится опреде-ленным образом к тому, что его окружает. Переживание этого отношения че-ловека к окружающему составляет сферу чувств или эмоций [11]. В настоящее время все более актуальной становится проблема эмоцио-нального благополучия личности ввиду того, что положительное эмоцио-нальное состояние является одним из основных условий гармоничного разви-тия человека. Эмоциональная гармония является целью, к которой каждый человек стремится на протяжении всей своей жизни, и на каждом возрастном этапе эта гармония наполняется своим конкретным содержанием [22].
Состояние психического здоровья играет важнейшую роль в жизни че-ловека. От того, в каком психоэмоциональном состоянии находится человек, зависит его трудоспособность, активность, жизненная позиция.
Актуальность темы заключается в том, что в наше время распространя-ется убеждение, что любые проблемы со здоровьем – это следствие воздей-ствия на человека внешних факторов: окружающей среды, в которой живёт человек, её атмосферными и температурными особенностями, пищей, кото-рую он употребляет, качество воды, загрязнение среды промышленными предприятиями и т.д. Конечно, в этом есть доля истины, однако основные причины любых болезней кроются не столько в окружающем, сколько во внутреннем мире человека.
Современная жизнь является источником постоянных стрессов. Мы грустим, радуемся, злимся, завидуем, восхищаемся, любим, ненавидим и даже не задумываемся, что во всех этих чувствах используем наши эмоции. Психи-ка современного человека испытывает мощные негативные воздействия соци-ального, природного, бытового и многих других факторов, что требует спе-циальных мер для охраны и укрепления психического здоровья. Влияние эмоций на общее самочувствие и здоровье изучается давно. Существует даже категория психосоматических заболеваний, развивающихся из-за подвержен-ности разным переживаниям.
Уровень психических возможностей, с одной стороны, связан с наслед-ственными факторами - с особенностями нервной системы человека. Так, од-ни люди по своей природе очень возбудимы и поэтому сильно подвержены нервным срывам, а другие, наоборот, мало волнуются и быстро выходят из негативного психического состояния. С другой стороны, психические воз-можности зависят от умения человека управлять своими эмоциональными со-стояниями и поведением, несмотря на различные отрицательные воздействия. Способность управлять своей психикой является ведущим показателем пси-хического здоровья. Для того чтобы быть психически здоровым человеком, в первую очередь необходимо научиться поддерживать эмоциональное благо-получие своего организма, т.е. научится управлять своими эмоциями [16]. Поэтому необходимо понять, как эмоции влияют на нашу жизнь и как они связаны с психическим здоровьем человека.
Гипотеза – предположим, что эмоциональное состояние может являть-ся серьезной проблемой, которая отрицательно влияет на психическое здоро-вье человека.
Цель работы – изучить влияние эмоционального состояния на психи-ческое здоровье человека.
Задачи:
- изучить психолого-педагогическую литературу по проблеме исследования;
- провести практическое исследование по проблеме связи эмоционального со-стояния личности с уровнем ее психического здоровья;
- сформулировать практические рекомендации.
Объект исследования: эмоциональная сфера личности.
Предмет исследования - влияние эмоционального состояния на психи-ческое здоровье человека.
Методы исследования: 1. Теоретические исследования: изучение и анализ литературы и раз-личных информационных источников по данной теме; сравнение, обобщение, 2. Эмпирические методы: наблюдение, тестирование, беседа. 3. Методы математической статистики: составление диаграмм
В курсовой работе были использованы статьи различных интернет-сайтов, а также литература и работы психологической направленности.
Методологической основой исследования явились работы: • в области исследования эмоционального состояния: Л.С. Выготского, Е.П. Ильина, К. Изард, С.П. Рубинштейна и других ученых;
• в области исследования психического состояния: Фрейда З., Змановской Е.В., Гуревича К.М., Борисовой Е.М., Александровского Ю.А. и других ученых.
Структура работы. Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заклю-чения, списка использованной литературы и двух приложений.

Заключение

Целью курсовой работы было изучение связи эмоционального состояния личности с уровнем ее психического здоровья.

В первой главе представлена история возникновения теории эмоций с древних времен до современности. Исследуя теории эмоций, выяснили, что большинство исследований эмоций было связано лишь с одним из компонентов эмоционального процесса. Хотя некоторые теории разрабатывают отдельные аспекты взаимоотношений эмоции и разума, действий и личности, многое еще необходимо сделать как на теоретическом, так и на практическом уровнях. Подробно раскрывал суть теорий эмоций Л.С. Выготский в своем труде «Учение об эмоциях» [4].

Без эмоций жизнь лишена смысла. Чувства и эмоции сродни компасу, который ведет нас по жизни. Развитие эмоций неразрывно связано с развитием личности в целом [10]. В работе подробно рассмотрены эмоциональные процессы и состояния личности; дано определение эмоции, раскрыта связь эмоций с деятельностью коры больших полушарий головного мозга, приведены основные характеристики эмоциональных процессов.

Подробно рассмотрены такие понятия, как эмоциональное благополучие и психическое здоровье. Эмоциональное благополучие, являясь компонентом психического здоровья личности, предполагает полное удовлетворение потребности в межличностном общении, формирование благожелательных семейных отношений, доброжелательных отношений в учебном, трудовом коллективах и т.д. Лишившись эмоций, мы теряем наши фундаментальные ориентиры и становимся неспособны делать свой выбор, опираясь на то, что действительно для нас важно.

Рассмотрены базовые эмоциональные состояния, которые были предложены К. Изардом, даны их характеристики, показано их влияние на эмоциональное состояние личности, отмечено, что при рассмотрении вопроса о взаимодействии эмоций и развития личности нужно учитывать два фактора. Первый из них- влияние наследственности на эмоциональный склад личности. Вторым фактором взаимодействия служит индивидуальный опыт и обучение в той части, которая относится к эмоционально сфере.

Далее подробно изложены последствия нарушения эмоциональной сферы человека, отклонения в психическом здоровье, показана их связь, приведены конкретные примеры.

В основе многих проблем психического здоровья лежит плохая адаптация, мешающая справиться со стрессом, обусловленные эмоции и негативные стили мышления – все эти проблемы вполне поддаются решению с помощью обычных процессов изменения поведения и установок, психодиагностики с помощью современных методик, целью которых является своевременное выявление нарушений эмоционального состояния личности для предотвращения нарушений психического здоровья человека.

Вторая глава имеет эмпирические характер исследования эмоционального состояния личности. Дана характеристика диагностического инструментария и приведены данные психологического теста на определение уровня депрессии у людей в возрасте от 18 до 70 лет, результаты отражены в таблице, на основе которой построена диаграмма. Испытуемым даны практические советы по преодолению стресса в повседневной жизни. Таким образом задачи, поставленные в курсовой работе, решены. Цель достигнута.