АП 75

Содержание

ВВЕДЕНИЕ .…………………………………………..…………………….6

ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ.. 8

1.1. Анатомические особенности коленного сустава. 8

1.2. Причины разрыва передней крестообразной связки. 13

1.3. Факторы, которые способствуют разрыву передней крестообразной связки 17

1.4. Классификация повреждений. 20

1.5. Симптомы разрыва передней крестообразной связки, особенности лечения 23

1.6. Особенности реабилитации передней крестообразной связки. 35

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ. 36

2.1. Задачи исследования. 36

2.2. Методы исследования. 36

2.2.1. Анализ научно-методической литературы.. 37

2.2.2. Педагогический эксперимент. 37

2.2.3. Двигательное тестирование. 38

2.2.4. Оценка психологического состояния пациента. 39

2.3. Организация исследования. 40

ГЛАВА 3. КУРС ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПОСЛЕ АРТРОСКОПИЧЕСКОЙ ОПЕРАЦИИ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ 43

3.1.Ранний послеоперационный период(1-15 дней после операции) 43

3.2. Период восстановления функции коленного сустава (с 16 дня до 2 месяцев после операции) 51

3.3. Тренировочно-восстановительный период (от начала до конца 3-го месяца после операции)………………………………………………………...

3.4. Тренировочный период (до 4-4,5 месяцев после операции)…………….

ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 56

ВЫВОДЫ.. 62

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.. 64

Список сокращений

АД – артериальное давление

ВАШ – визуально-аналоговая шкала

ЖКТ – желудочно-кишечный тракт

Ип – исходное положение

Кмс – кандидат мастера спорта

ЛГ – лечебная гимнастика

ЛФК – лечебная физическая культура

МРТ – магнитно-резонансная томография

Мс – мастер спорта

ПКС – передняя крестообразная связка

ОДА – опорно-двигательный аппарат

ОРУ – общеразвивающие упражнения

ОФК – оздоровительная физическая культура

ФР – физическая реабилитация

ФУ- физические упражнения

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность выбранной темы заключается в том, что профессиональные спортсмены каждый день подвергаются риску получить травму, и данные исследования профилактики и реабилитации волнуют многих.

Как и во время тренировок, так и во время соревнований возможны травмы. Не один спортсмен не застрахован от подобных случаев. За всю свою карьеру, как профессионалы своего дела, так и начинающие, нагружают себя, могут получать разного рода травмы. Коленный сустав – не только самый крупный в организме человека, но и самый сложный. По данным в обзоре Стива Боллена среди всех связок колена передняя крестообразная связка травмируется чаще всех, повреждения ПКС даже опережают по частоте травмы менисков (Bollen S., 2000г.)

Разрыв передней крестообразной связки у спортсменов является весьма актуальной травмой, так как в любом виде спорта, нагрузка на ноги идёт колоссальная, и небрежные и неправильные движения и перенапряжения, может стать причиной разрыва.

Целью работы является создание курса лечебной физической культуры для спортсменов после оперативного лечения разрыва передней крестообразной связки.

Объектом исследования курс лечебной физической культуры для спортсменов после артроскопической аутопластики крестообразных связок коленного сустава.

Предметом исследования являются средства и формы лечебной физической культуры для спортсменов после аутопластики передней крестообразной связки коленного состава.

Гипотеза исследования: Предполагалось, что разработанный курс лечебной физической культуры, при разрыве передней крестообразной связки у спортсменов после артроскопической операции позволит повысить эффективность реабилитации

Практическая значимость работы заключается в возможном применения разработанного курса послеоперационной реабилитации, специалистами в различных центрах спортивной медицины и других учреждениях данной области. Наш курс лечебной физической культуры направлен на сокращение сроков реабилитации, повышение ее эффективности и предупреждение осложнений.

ВЫВОДЫ

1. Рассмотрев анатомо-физиологические особенности повреждений передней крестообразной связки у спортсменов, ознакомившись со статистикой спортивных врачей и врачей - травматологов можно сделать вывод что данная травма является самой часто встречающейся травмой коленного сустава у спортсменов, а так же довольно частой травмой по отношению ко всем возможным травмам в спорте. Неправильное лечение и реабилитация после травмы ведет к неспособности спортсмена продолжать соревновательную деятельность, а так же в ряде случаев может сказаться на повседневной деятельности, из - за чего снижается качество жизни.

2. Был разработан курс лечебной физической культуры. Первая ступень основывалась на тренировке выносливости мышц нижних конечностей, а так же на локальной тренировке четырехглавой мышцы бедра. Вторая ступень базировалась на тренировке скоростной выносливости и силовой выносливости четырехглавой мышцы бедра, тренировки схожие по биомеханике с данными игровыми движениями.

3. В педагогическом эксперименте доказана эффективность разработанной методики :

У всех спортсменов возросла выносливость и скоростно-силовые способности мышц нижних конечностей. Тем более сила передней четырехглавой мышцы бедра, которая наибольшим образом отвечает за безопасность связок колена, восстановление оказалось эффективнее, чем предполагалось. Спортсмены приступили к своим тренировкам и вернулись к показателям до травмы. Тесты были оценены высшей отметкой "удовлетворительно".

• (Приседания на одной ноге) Тест на оценку силовой выносливости мышц бедра, ягодицы и пассивной гибкости передней крестообразной связки (М.И. Гершбург, 2001г.) результаты в среднем на 81.4% оперированной ноги от здоровой, получили оценку удовлетворительно. На здоровой ноге 15.2 раза ±1.5, на оперированной 18.7 раз ±2.4.
• (Прыжок на одной ноге в длину) Тест на оценку скоростно-силовой выносливости мышц нижних конечностей (М.И. Гершбург, 2001г.) результаты в среднем на 84.1% оперированной ноги от здоровой, получили оценку удовлетворительно. На здоровой ноге 131 см ±0.5, на оперированной 156 см ±0.9.
• (Разгибание голени в тренажере) на определение локальной силовой выносливости четырехглавой мышцы бедра средний вес в (кг) увеличился с 25.5 кг ±0.3 до 36.6 раз ±0.1 на (42.5%)

Показатели функционального состояния улучшились у всех спортсменов, после применения разработанного курса повышена силовая выносливость четырехглавой мышцы бедра и ягодиц, а так же скоростно-силовая выносливость и способность окислительных волокон повышена.